День ментального здоров'я

10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я

Цей день нагадує нам, наскільки важливо дбати не лише про фізичне, а й про емоційне благополуччя.Ментальне здоров’я — це не лише про відсутність стресу чи тривоги, а про вміння відчувати, розуміти себе і підтримувати інших.

Сьогодні — гарна нагода поговорити з дитиною про почуття, навчити її не боятися ділитися переживаннями та просити допомоги. Пам’ятаймо: здоровий розум — це спокійне серце і тепла атмосфера в родині. ❤️